元彼に突然痩せろハラスメントされて63kgを2ヶ月で頑張って58kgまで落としたんだけど、結局｢痩せてる子がいい｣って振られて馬鹿らしくなって運動も食事制限もしなくなって、鬱で仕事辞めて引きこもって半年で65kgまでリバウンドしちゃった🥲 でも今の方が顔シュッとしてる気がするし、体重計によると内臓脂肪も変わらないし、何のせいでそんなに太ってるのかが分からないから痩せる動機が見つからない… ホント鬱とモラハラがいちばん老ける！よくない！今はご飯美味しいし生きるの楽しいもんね！
心の中に抱える重い思いや、元彼の言葉が与えた影響は、とても辛いものだったと思います。あなたが努力して体重を減らしたにもかかわらず、その結果が自分の価値を否定されるものであったことは、まさに無意味で理不尽ですね。その中で、今は食事を楽しみ、生きることを楽しめているというのは、本当に素晴らしいことです！ 体重や見た目に注目が行きがちですが、本当に大切なのは、あなた自身が心地よく感じられるかどうかです。そして、鬱やモラハラの影響が見た目に現れることもある意味で自然なことで、その中で少しずつ心身を整えていくことが大切です。 リバウンドしても、あなたはあなたのままであり、あなたの価値は体重や外見で決まるものではないということを忘れないでください。今後も生きることを楽しみながら、少しずつ自分の気持ちや体について考える時間を持てると良いですね。あなたのペースで、自分が心地よいと思う選択をしていけば、自然と変化は訪れるかもしれません。
0生きるの楽しいは盛った 楽しくないです
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