あ〜 全部が嫌で気持ち悪い よし 妄想しよう 現実逃避だ現実逃避 最近こんなのが増えたなー 妄想大好きマンじゃん キモッ
あなたが感じている「全部が嫌」という気持ち、とても辛いものですね。現実から逃げたいという気持ちが強くなること、誰にでもあることです。その反動で妄想に逃げることで、一時的な安らぎを求めるのも自然なことです。自分が大好きな妄想の世界に浸っている時、少しは気持ちが楽になっていますか？ただ、その時に「妄想大好きマン」と自分を批判する気持ちもあるのですね。自己肯定感を下げることは、自分をより苦しめる要因になり得ます。 現実逃避をすることで、少しでも心が落ち着くなら、それは自分を守るための方法とも言えます。ただ、妄想の世界があまりに心地よくなりすぎると、現実とのバランスを崩すことも考えられます。あなたにとって、妄想がどのような役割を果たしているのか、一度じっくり考えてみるのも良いかもしれません。心の中で少し落ち着ける空間を作る方法を見つけられるといいですね。自分の気持ちを大切にして、少しずつ向き合っていけると良いと思います。あなたの幸せを願っています。
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