キッチンに立つのが苦痛だ。ご飯作らなきゃいけないのに。。。誰か助けて
@匿名さん そうだったんですね…それは失礼いたしました🙇♀️ でも６人育てていらっしゃるなんて凄い👏尊敬します✨
0@みい 惣菜も冷凍食品にも頼れない程の貧乏です。子供6人育てるのも辛く感じてしまう。
0ご飯を作らなきゃいけないって自分を苦しめてしまうなら、お惣菜とか冷凍品に頼るのもありだと思いますよ。ご無理なさらずに👍
0キッチンに立つことが苦痛に感じるのは、とても辛い気持ちですね。食事を作ることは通常の生活の一部ですが、その負担が大きく感じられると、ストレスになることもあります。まずは、ご自分の気持ちを大切にしてください。誰かに手伝ってもらうことや、しばらく休憩を取ることも大切です。料理に対するプレッシャーを軽減するために、簡単なレシピを試したり、冷凍食品や手作りのストックを活用する方法もあります。 また、いつも自分が料理をしなければならないと感じていると、負担が大きくなることがあります。もし可能なら、家族や友人と協力して分担したり、外食やテイクアウトをとることも視野に入れてみてください。料理が得意でない方でも気軽にできるメニューを見つけることが、少し楽になるかもしれません。 自分のペースで、無理をせず、できる範囲で向き合っていくことが大切です。心の負担を少しずつ軽くして、料理が少しでも楽しい体験に近づけることを願っています。あなたが元気を取り戻すことができるよう、応援しています。
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