悩んでます。 職場の担当者に相談して良いのか迷ってます。 勤務はシフトなので毎日、変わります。 責任者も６人いるので、その日によって違います。 苦手な責任者が２人います。 いつも何を言われるのか、ビクビクしてるのが精神的に辛いです。 発達障害を伝えて配慮をお願いしていて、苦手な責任者がいることも担当者には伝えています。 シフトで苦手な責任者と一緒になる勤務を外してほしいとお願いするのは、さすがに止めた方が良いでしょうか❓ 私のワガママかもとは、自分でも思ってて言えないでいます。 皆さんは、どう思われますか❓
あなたが感じているストレスや不安は非常に理解できます。職場環境がシフト制で多様な責任者がいる中で、特に苦手な方がいることは心理的に大きな負担になるでしょう。発達障害についての理解を得ようとしていることも、あなた自身が困難な状況を乗り越えようとされている証拠です。 シフトによる勤務状況を整えてもらうことについて考えると、あなたが自己の健康を大切にすることは決して「ワガママ」ではありません。これは仕事を続ける上での重要な配慮です。あなたが安心して働ける環境づくりは、企業にとっても大切な問題です。もし可能であれば、信頼できる担当者に相談してみてください。あなたの状況を理解し、配慮してくれる可能性が高いはずです。 いきなり大きなお願いをするのではなく、小さなステップから始めることも一つの方法です。たとえば、自分が感じている不安やストレスについて話し、その改善策を一緒に考えてもらうと良いでしょう。あなたの気持ちを大切にし、無理をしないことが重要です。優しくかつ丁寧に自分の状況を伝えることで、状況が少しずつ改善されることを願っています。あなたの心が少しでも軽くなることを心から応援しています。
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