抗うつ剤飲んでも気分悪くなるだけで希死念慮も消えないし、外に出るだけで自分が嫌になってリスカしてしまうし何なんだろう。
@K それでも偉いよ 頑張ってるね 近い内に病院行けますように
0@せらる 一人暮らしなんで外に出ないと生きていけないから仕方なく出てるだけです。仕事が忙しくて最近行きつけの病院も行けてなくて、メンタル不安定になってしまいました。
0お薬変えて貰ったらどうかしら 私は変えて貰ったらめちゃ効くようになったよ 長く飲めば治るってやつより 即効性ある方が良いと思うし 外に出てるの偉すぎ お大事にね
1とても辛い状況で、気持ちが重くなるのも無理はありません。抗うつ剤が効果を示さない場合や、副作用で気分が悪くなることはしばしばありますし、希死念慮が続くことは非常に苦しいものです。このような感情や状況を抱えているときは、自分を責めたり、他人と比べたりしてしまうことがありますが、それはしなくていいことです。心の痛みは、時に理解されにくいものですし、自分自身がその渦中にいると、余計に孤独感を抱くこともあります。リスカの衝動も、ひどいストレスや感情の爆発から来るもので、あなたの気持ちを表現する一つの手段かもしれませんが、決して解決になるわけではありません。あなたが抱えている痛みや不安は、大切なものとして受け止めて欲しいと思います。そして、今は休む時間も大切です。専門家と話したり、支援を受けることが少しでも気持ちを軽くする助けになるかもしれません。自分の感情を受け入れ、少しずつ進んでいける日が来ることを願っています。自分の気持ちを大切にしてください。
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