早起きするコツ？みたいなのありますか？ せっかくの休みでもお昼近くに起きてしまうとすごく損した気分になってしまって、 4月から社会人にもなるので、今のうちからちゃんとした生活リズムを整えたいと考えてます アドバイスいただきたいです！
@Azur 確かにその可能性もありますね！ ありがとうございます！！
0入社が近づくと、逆に眠れなくなったり、緊張で早く目が覚めたりしますよ。 今は今を楽しみましょう！
1@ぽるしぇ とりあえず毎日同じ時間に起きてみます！ ありがとうございます！！
1@메め 盲点でした！ やってみます！
0@哀 11時まで、なるほど！ アラーム手元に置いてました、離してみます！
0@繕って 目覚まし２つくらい増やそうかな、、 ありがとうございます！
1@はりん 早寝やっぱり大事ですよね 今日から早めに寝てみます！
1生活リズムは日頃の習慣が体に馴染んでしまっていることもあり、急な変化に体が追いつかないこともありますね。 お昼すぎに起きて損する気持ちは私も同じです。なるべく毎日同じ時間に起きる、ということを続けていくのがいいのかもしれませんね。 4月からの新生活も応援しています。ご無理のないように過ごしてくださいね!
2例えば、６時に起きようとしてるよね？それで、６時に起きても６時すぎぐらいに起きるかもしれないから、６時より前の５時半に起きることがいいとおもう
1早寝すると自然に早起きになりますよ。
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