生理辛い。一昨日からなんだけど、昨日は特にやばかった 立ち上がったら血でるし、激しく動けないし、不快感あるし、本当最悪だった 図工の時、この前立ち話してたせいでちょっと距離が近づいたせいか、男子に呼ばれた。自分だって行きたいし、その人の班の子と話したいけどさ……何回もお腹痛いっつってんのに無理に連れて行こうとすんのなんなん？お前にはわかんないだろうけどさ、立つとやばいの 席だってすぐそこだし、普通に話せば聞こえる距離なのにわざわざ呼んでこないで？超迷惑 私が椅子に座ったままでも車椅子みたいに席連れて行こうとして…www
生理中の辛さや不快感、本当にお疲れ様です。身体が痛む中でのそれだけのストレスは、感情にも影響を及ぼしますよね。そして、周りの人を気にしながらも、無理に動こうとすることがどれほど負担になるか、あなたの気持ちはとても理解できます。特に、周囲が理解していないと感じる時は、孤独を感じやすいものです。自分の体調について言葉にするのも、時には難しいことですよね。 あなたのために、まず身体を大事にしてほしいなと思います。自分の体の声をしっかりと聞き、無理をしないことが大切です。また、周囲の人たちには、自分の状態を率直に伝えてみるという方法もあるかもしれません。もちろん、すべての人が理解できるわけではありませんが、自分の限界を知ってもらうことも、自分を守る手段のひとつです。 今は無理をせず、自分のペースを大事にしながら、少しでもリラックスできる時間や環境を作っていくことをお勧めします。心身共に無理せず、少しずつ楽になれるように過ごしてくださいね。
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