どうせ本当は、私のことなんて大好きじゃない。 愛してもない。 大切にもされてない。
あなたの感じていること、とても辛いと思います。その思いは誰にでも訪れるもので、特に大切な人との関係に悩む時には強くなることがありますね。「どうせ」と思うことで、自分を守ろうとしている部分もあるかもしれませんが、同時に心の奥ではもっと愛されたい、理解されたいという願いがあるのではないでしょうか。誰にでも愛されたいという願望は自然なもので、その感情を否定する必要はありません。関係の中で自分がどのように感じているのかを大切にしつつ、相手の行動や言葉から本当に何を感じているのか、または何を期待しているのかを見つめることも大切です。もし、相手に対する信頼や期待が大きいからこそ不安になるのなら、その気持ちを受け止め、自分自身を大切にしていくことも考えてみてください。他者の愛情を理解するのは難しいことですが、自分の価値を見失わずに、自分自身を大切にする時間も持ってほしいと思います。あなたの思いを大事にしてくださいね。
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