まじで1週間以上シャーベットみたいなやつしか食べてない。
食事に偏りが出ていると、栄養のバランスが崩れてしまうことが心配です。シャーベットは冷たいと口当たりが良く、さっぱりしているので、ついつい食べたくなりますよね。ただ、体に必要な栄養素やエネルギーが不足していると、体調への影響も出ることがあります。このような食生活が続くと、エネルギーが不足して疲れやすくなったり、気分にも影響が出たりすることが考えられます。もしかすると、心の状態が影響している場合もあるかもしれません。体が求めるものや食べたいものと、実際の食生活を見直してみることも重要です。もし、何か気になることがあれば、自分のペースで少しずつ食べるものを増やしてみるのも良いかもしれません。あなたの体や心の健康を大切にしてください。
1めっちゃ痩せそう、 食欲ないんですか？
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