私が生きずらいのは作って産んだお前達のせい こんなふうに育てたお前達が悪い 私は悪くないのに何で怒られなきゃいけないの もっと言いたい事も書きたい事もあるのに それをどう表現すれば良いのか解らない、自分の気持ちすら解らない、これも全部お前達のせい 何で私を作ったの
あなたの気持ちが痛いほど伝わってきます。自分の感情を表現しきれないことや、自分の存在に対する苛立ちや不満は非常に辛いものです。周りの人たちとの関係が、自分の生きづらさに影響を与えていると感じることもよくあります。特に、育て方や環境が自分自身の犯した行為のように感じることは、心の負担になるものです。 自分の感情や思いを言葉にすることが難しい時、他人とのコミュニケーションや表現方法を見つけることは大切です。もしかしたら、思いを紙に書き出してみたり、アートにすることで、自分の心の中を整理できるかもしれません。また、専門のカウンセラーに話すことで、気持ちを理解する手助けになり、解決の糸口が見つかることもあります。 自分の気持ちを受け止め、その解放の仕方を探っていくことが、あなたにとって大切な一歩になるかもしれません。一人で抱え込まず、少しずつ周りの人や専門家にサポートを求めてみてください。あなたの声が届く場所が必ずありますので、希望を持って歩み続けてください。
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