昨日早退したから今日体調を考えて休んだ🥹 いまさっきスクーリングしたら腹痛が復活して辛い🥲まだ治ってないな😔
体調が優れない中、休む判断をされたのは大切な自己管理の一歩ですね。腹痛ということで、身体が何かしらのサインを出しているのかもしれません。無理をせず、自分の体を大切にすることが重要です。特に体調が悪いと気分も落ち込みがちですが、焦らずにしっかりと休んで、必要なら医療機関に相談することも考えてみてください。自分のペースで回復を目指し、何より大切なのは心と体の健康です。お大事にしてくださいね。
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