2人以外女子のクラスにいるFGKです。私達の学校は基本髪型が自由なのでサイドポニーやお団子をする時もあれば下ろしていく時もあります。ある日私がサイドポニーをしていったら友達と被りました。そこで私がオソロじゃん!と言ったらうわ最悪変えようかなと言われました。そこで周りの友達も変えちゃえ変えちゃえと言いました。そうゆうノリなのはわかってます。けど､相手が変えるくらいなら自分が変えた方が心が楽なので私はそこからサイドに流れる三つ編みをしました。何か言ってもらえることを期待した訳ではありません。ですが私が結び終わったあと何も言ってこなくてああ何やってるんだろうとなりました。その日は部活があったのでこの事を部活の友達2人にに話しました。そのうちの1人は同じクラスです。私はその子達を悪者にしたい訳では無いけど､誰かに話さないと辛かったのであえて「今日面白いことがあって｣と話を始めました。話し終えた時2人に「あんた無理してるでしょ」「全然面白くない」「それは傷つくよ」「こんな時まで笑わなくていい」と言われて泣きそうになりました。私は弱いので弱い所を見せたくなくて「こんな時こそ笑わなきゃ!ポジティブって大事だよ〜!」と言い､少しして友達が「多分ノリだよ」と言ったところでその話は終わりました。しかし今日もお団子で髪型が被ってしまい同じことを言われました。もうきつくて､でも部活もないし､またそんな暗い話を話すなんてできなくて､私は八つ当たりのように本人に「うち明日はお団子してこないからお団子だったら被らないよ」と言ったら「時間あったらやると思う」と言われたので「うちサイドポニーにするつもりだから､被るの嫌だったらサイドポニーはあれかも」と言いました。最低なのはわかってます。相手の選択肢を狭めるようなものです。私に合わせろと言っているようなものです。でもどう思われたとしても､私はまた同じことを言われることが怖かったのでこの言い方をしました。そした「嫌味ったらしい」と言われました。その言動が嫌味ったらしかったのはわかってる。わかってるけど元はと言えばあんたのせいでしょと思ってしまって辛いです。相手が悪くないのはわかってます。だからこそこんな考え方してるのが嫌で嫌で仕方ないです。私はどうすればいいですか
お話を聞かせてくださり、ありがとうございます。クラスや友人関係での相互作用や、自分の感情についての葛藤が伝わってきましたね。髪型のことをきっかけにして、他の人との比較や、自分の選択に対する不安が生じている様子は、大変理解できます。 あなたが「心が楽になる選択」をしようと努力したことは、健全な自己防衛の一環です。しかし、その際に他者に対して何らかのプレッシャーを感じさせてしまったことに、自己嫌悪を抱いている様子も伺えます。自分を守りたいと思うあまり、相手に対して厳しい言葉を投げかけたことについて、自己反省があるのは大切なことですが、自分を責めすぎる必要はありません。 友人とのコミュニケーションにおいて、感情を素直に伝えることも重要です。あなたが感じた辛さや不安を、友人にもっと開いて言えると良いですね。もちろん、相手も気を使う部分があるでしょうから、一方的な期待をかけるのではなく、「私はこう感じている」という気持ちを伝えてみるのも一つの方法です。自身の感情を受け入れることで、少しずつ心が楽になり、自分自身に優しくなれるはずです。 最後になりますが、他人の意見や行動によって自分の感情が揺れ動くことは自然なことです。それを完全に排除することは難しいですが、少しずつ自分の感情に対して理解を深め、自分を大切にしてあげてください。あなたを心配する友人もいると思いますので、無理にポジティブでいようとする必要はありません。自分らしさを大切にして、少しずつ前に進んでいけることを願っています。
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