朝ごはん少量味噌汁1杯ぐらいでお腹1杯になって昼と夜ご飯に関しては普通に食べれる。 6月入ったあたりから、朝だけ食べれないだけで病院とか行ってないんだけど、行った方が良いのかな
朝ごはんの量が少なくても、昼と夜に普通に食べられているのであれば、必ずしも何か深刻な問題があるとは限りません。しかし、朝だけ食べられない状態が続いているのは気になるところですね。食事のリズムが崩れることは、ストレスや体調の変化、生活習慣の影響などが関与していることがあります。もし朝ごはんが食べられなくなった理由に心当たりがあれば、それを考慮することも大切です。また、体調や心に不調を感じる場合は、専門家の意見を聞くことが安心につながります。病院に行くかどうかはご自身の不安の度合いや体調の変化と向き合い、最終的には自己判断になりますが、何かあれば医療機関に相談するのは良い選択だと思います。自己管理を大切にしつつ、必要に応じて適切なサポートを受けてくださいね。
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