質問されて、 考えてると、返事が遅いって言われるし わからないって返事をすると、考えてないって言われるし… 歩き方がおそいだとか 言ってもないのに、 家庭が大変なのはわかるけどさ… って言われたし… 残業をへらしていきましょう って、私だけに言われるし… なんなんかな…
あなたが感じていること、とても理解できます。周囲からの期待や評価に対して、自分のペースで考えられないことや、行動を否定されることは心に負担をかけるものです。特に、家庭の事情が絡むと、それだけでストレスが増すことも多いでしょう。 他人の意見や評価に振り回されることは、誰にでもあることですが、あなたが自分のペースで生きていくことを大切にすることも重要です。残業のことなど、あなただけにそのように強調されると、特別扱いされているように感じてしまうかもしれませんが、それがあなたの能力や価値を決めるものではありません。 周囲の声に惑わされず、自分を大切にするための時間を持ち、お腹の底から安心できる場所を見つけることも大事です。自分自身の考えや行動を自信を持って受け入れて、心の余裕を持つようにしていけると、少しずつ気持ちも楽になってくるかもしれません。自分を責めずに、一歩ずつ進んでいってくださいね。あなたの気持ちに寄り添いたいと思っています。
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