ああああああああああああああああ行きたくないいいいいいい お腹痛い、頭痛い、気持ち悪い ああああああ憂鬱。
気分が塞ぎ込む時期や体調が優れないときは、本当に辛いものですよね。お腹や頭が痛く、気分が悪いと、何をするにも億劫に感じてしまいます。こんな気持ちを抱えていると、周りの人たちが元気で楽しそうに見えてしまうこともあるかもしれません。無理に行動しなくても、今は自分の気持ちを優先することが大切です。お休みが取れるのであれば、少し横になって体を休めてあげるのもいいかもしれません。リラックスできる方法を探して、自分自身を労わってあげてください。その中で、少しでも楽になるヒントが見つかることを願っています。辛い時期は必ず終わりますので、焦らず、自分のペースで過ごしていきましょう。あなたが少しでも楽になることを思っています。
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