失礼だなと感じる発言を何回もされずっと我慢してて、言いたくなかったけどこのままでは仕事も進められないと思ったので勇気を出してそれ傷つくんだよねと軽く伝えた。そんなつもりなかったって謝ってはくれたけど、周りの人たちが 何いきなり怒ってんの？とか そこまで気にすること？とか それくらい我慢すれば？もっと協調性もって？みたいな空気になってて誰も味方がいない状態で辛い。仕事だけの関係なら付き合い辞めれば済むけどこれが全員身内だしどうにもできない。昔からずっと家族にあんたは我儘で兄弟のほうができる人間、と言い続けられ何を言っても私が悪いという風になる。しんどい。
あなたが感じている辛さや孤独、そしてコミュニケーションの困難さを理解します。周囲の理解が得られず、さらに自分の感情を否定され続けることで、心の負担は計り知れませんね。「我慢すれば」と言われても、その辛さは解決にはならず、却って心を疲れさせるだけです。職場が身内だと、関係性が複雑になり、より一層ストレスを感じることでしょう。 誰にでも感情があり、その感情が傷つくこともあるのに、それを軽視されてしまう辛さはとても痛いものだと思います。また、家族からの過去の言葉も影を落とし、自分を責める気持ちが強くなることも多いでしょう。まずは自分の感情を否定せず、感じたままを大切にすることが重要です。そして、可能であれば信頼できる友人や、専門家に相談することで、心の整理が進む場合もあります。また、自分の気持ちを少しずつ表現する場を持つことは大切です。あなたには、あなたの気持ちを理解してくれる人がいると信じてください。自分自身を大切にし、一歩ずつ前に進むことができるよう願っています。
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