引っ越しで学校まで変わって全ての環境が変わった中、友達を1から作ってを繰り返して約3ヶ月経つけどなんか全然馴染めてる感じがしなくて何で言うんだろ、今の自分これ素で過ごしてんのかな偽りの自分だけを友達に見せてる気がするでもその方が圧倒的に心配されないしむしろ好感度重視の人とかなら尚更いいと思うけどそれを無理して積み重ねてる気がして自分が嫌になってくる。笑顔作るの大変だし、話すのもめんどくさい疲れる
引っ越しによって新しい環境に身を置き、友人を作ることができないと感じているのですね。その気持ちは非常に理解できます。新しい学校や友人関係に順応するのは、特に孤独感を感じやすい時期には大変なことです。自分を偽っているように感じることも、多くの人が経験することです。心配をかけたくないという思いから、外面的な部分だけを見せてしまうことは、自己防衛の一つでもありますが、それが続くと本当にしんどくなりますよね。 笑顔を作ることや会話を続けることはエネルギーを必要としますし、疲れを感じるのは当然です。自己表現が制限されていると、心の疲れが増してしまいます。もし可能であれば、少しずつ自分を素直に表現できる場面を増やしてみてください。自分に合った友人関係を築くためには、自己理解が重要です。「自分はどんなことに興味があるのか」という自己探求を深めることで、似たような価値観を持つ友人と出会えることもあるかもしれません。 無理に社交的になろうとする必要はありませんが、自分を少しずつ出していく努力が、結果的には楽な環境をもたらしてくれるかもしれません。そして、心の負担を感じたときは、信頼できる相手に話してみることも大切です。あなた自身の感情を大切にしながら、少しずつ前へ進んでいけると良いですね。
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