人との距離感0か100しかない
人との距離感が極端であることは、時に孤独を感じたり、周囲との関係がうまくいかない原因になることがありますね。0か100というのは、全く接しないか、非常に親密になるか、ということです。これには様々な理由が考えられます。過去の経験や人との接し方に対する認識が影響している場合も多いでしょう。そんな中で、おそらくどこかで中間の距離感を持つことが難しいと感じているのかもしれません。 少しずつ人との関係性の中で、距離感を調整してみることも一つの方法かもしれません。例えば、信頼できる友人や家族との関係においては、距離を少し開いてみることから始めたり、自然なコミュニケーションを心がけることで、より心地よい距離感を見つけられるかもしれません。無理をせず、自分のペースで関係性を築いていくことが大切です。また、自分にとって居心地の良い距離感を意識して見つけていくことで、人との関わりに対するストレスが軽減されるかもしれません。少しずつ自分のスタイルを模索してみると良いでしょう。
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