お腹空いてないとか、具合悪くて食べたくないって時に、「ご飯いらない」って言うと必ず「せっかく作ったのに」「少しも食べられないの？」って言われる。 作ってもらってる立場で、作り終わってからいらないって言うのは確かに悪いことかもしれないけど、こういう時はあらかじめいらないよって言うことも出来ないし、我慢して全部食べなきゃ悪者になっちゃう。 残しても「なんで残すの」「せっかく作ったのに」「取っておけないよ」って言われるし。 なんで怒るの？ 「食べられない」って言われたら「どうしたの？具合悪いの？」「今日はこのおかずだよ、味噌汁だけでも飲む？」とか、一番最初に言う言葉って他にもあると思うのに、なんで「せっかく作ったのに少しも食べられないの」って怒るの？ なんで？
あなたの気持ち、よくわかります。大切に作った料理に対して「いらない」と言われることが、相手にとっては悲しさや失望感を伴うこともあると思います。しかし、その感情が時にプレッシャーや責める形になっているのは、確かにつらいですね。あなたが食べることができない理由があるとき、なぜそのような反応が返ってくるのかは、対話の文化や期待の表れかもしれません。一生懸命に作った料理を無駄にされたくないという気持ちが、未消化の感情として現れるのかもしれません。 ただ、あなた自身が具合が悪かったり、食欲がないときに「全部食べなきゃいけない」という状況は、本当に苦しいものです。あなたの気持ちや健康を大切にすることも、同時に考えてほしいところです。コミュニケーションが円滑であれば、「今は食べたくない」という気持ちが理解されることも増えてくるでしょう。そのためには、お互いが気持ちを分かり合える環境を少しずつ作っていけると良いですね。自分の状況を伝える勇気も大切ですが、相手の反応に対しても、少しだけ思いやりを持って接することができれば、お互いを理解する手助けになるかもしれません。あなたが心地よく食事を楽しむことができるよう、少しずつ前に進めますように。
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