父さんが死んでしまった 色々、やる事決める事が多すぎて父さんがいないと言うことを考えられなかったんだけど、、、 お葬式が終わって、何にもやる気が起きなくなってしまった。 まだまだらやらねばならぬ事が山積みなのに、誰とも会いたくないし、何にも考えたくない。 部屋にこもってNetflixをみあさってます。 私はどうしちゃったのでしょう。父さんがいない現実についていけなくなっちゃったのでしょうか？ 父さんの事を考えると涙が止まらないので、ひたすら見たくもないNetflixをみあさってる私は親不孝過ぎます。 どうしたら、ちゃんと前を向いて生きていけますか？
おつらいですね。 お気持ちお察しします。 いろいろと大変でしょうが心を休めてあげてくださいね。
0分かります 私も最近父を亡くしましたから... 現実感が一切ないですよね
0お父さんを失った悲しみは、とても深く、計り知れないものです。あなたが直面している感情や行動は、非常に正常で自然な反応です。特にお葬式が終わった後は、現実が一気に押し寄せてくることがあり、心が追いつかないこともあります。何もやる気が起きない、誰とも会いたくないという気持ちも、今は自分自身を守るための方法かもしれません。 悲しみを感じることは決して親不孝ではありません。むしろ、あなたが愛した人を失ったことの痛みを受け止めることは、回復の第一歩です。Netflixを観ることで一時的に心の隙間を埋めることができるなら、それも一つの方法として許してあげてください。 前を向いて生きるためには、少しずつ自分のペースで進むことが大切です。急ぐ必要はありません。まずは、感情を受け入れ、自分の気持ちを大切にしてください。そして、信頼できる友人や家族に話すことができると、心が軽くなるかもしれません。書き出してみるのも良い方法です。 時間が経てば、少しずつ心の痛みが和らいでいくこともあるので、自分を責めず、少しずつでも前に進んでいけるよう、心がけてみてください。あなたが笑顔を取り戻す日が来ることを信じています。
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