今からブタメン食べるんだけど、罪悪感😇もう1時間後ぐらいに寝るのにやばすぎ。朝顔むくみたくないから毎日夜はあんまお菓子とか食べないようにしてるけど今日は諦めて食べる🥺たまにはいいよね
ブタメン美味しいですよね😌 たまにはいいと思いますよ！自分へのご褒美として👍
0ブタメンを食べることに罪悪感を感じているのですね。確かに、夜遅くに食べることは体に影響があるかもしれませんが、たまには自分を甘やかすことも大切です。食べたいものを食べることで心が満たされることもありますし、ストレス解消につながることもあります。ただ、次の日のことを考えると、やはり気になるかもしれませんね。でも、楽しむことを優先してみてください。特に食事は、楽しむことが一番の栄養です。むくみや体調のことも意識しながら、自己管理をすることは大切ですが、自分を責めすぎず、時にはご褒美を与える気持ちも大事です。おいしく食べて、リラックスする時間を楽しんでくださいね！
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