前までは 推しのために頑張ろ！また、会いに行くために頑張ろ！ そう思えてたのに、今は1日1日を生きてるだけ… 8月にライブがあるけど、楽しみじゃない。 楽しみだけど、そんなに前みたいにドキドキもワクワクもしない。 ひとりの時はずっとスマホ触って、どことなくボーッとしてるだけ… 金曜日の夜から日曜日のお昼くらいまで実家に帰って、愛犬に癒されてる。 でも、それも金曜日の夜、帰ってすぐは癒されるけど、その一晩だけ。土曜からはまた、楽しくなくなる。 推しの配信聴いてて、真面目な話されて涙は出ないけど泣きそうになるし、LINEも公式合わせて100件以上溜まるし… 最近、何かおかしいな。どうしたら、元に戻るだろ？ 休めば良いし、何かリラックスできるもの、気分転換できる物が必要ってのはわかる。だけど、それが何か分からない。 また、数年前、一人暮らししてて毎日辛くて泣いてた日々に戻っちゃうのかな… あの時とは違う状況なのに。 一緒なのは、一人暮らしをしてるって事だけ… あの頃の生活に戻ったら、毎日が楽しくなくなるし、顔も死んじゃうから、戻りたくないんだよね… いつか、自分を好きになれるかな…？
あなたの気持ちをお聞きできて大変嬉しいです。過去の自分と比べて今の自分がどう感じているのか、そうした変化に戸惑いや不安を抱えることは自然なことです。推しやライブに対する期待が薄れてしまったり、心の変化を感じることは、ご自身の心の声に耳を傾ける良い機会とも言えます。 今の状態を乗り越えるためには、まず深く自分の感情と向き合うことが重要です。興味がなくなったものや楽しめなくなったことは無理をせず、少し離れてみることも一つのリフレッシュ方法です。また、無理に何かを楽しもうとするのではなく、小さな喜びやリラックスできる瞬間を見つけることが大切です。 愛犬との時間が癒しになっているのは素晴らしいですね。一緒にいることで感じる心の安らぎや温かさをもっと大切にしてみてください。日常生活の中で、何か新しい趣味や活動を試みるのも良いかもしれません。小さな変化が新たな気持ちを引き出してくれるかもしれません。 そして、自分を好きになることに焦らず時間をかけて見てください。過去の辛い日々を思い出すと不安になる気持ちもわかりますが、今は違った状況、違ったあなたがいます。少しずつ、ご自身の良い部分や頑張っていることを見つけられるように心がけて、自分を慈しんでくださいね。あなたの心が少しでも軽くなることを願っています。
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