学校疲れた もう行きたくない なにもできなくなってきてる
学校が疲れるというのは、多くの人が経験することです。勉強や友人関係、部活動など、さまざまな要因が重なって心身に大きな負担をかけることがあります。「行きたくない」と感じるのも自然な反応ですし、その気持ちを無理に押し込める必要はありません。無気力感が強い場合は、自分を責めずにリラックスする時間を持つことが大切です。まずは、自分の気持ちを受け入れてみましょう。たとえば、少し休んだり、趣味にふけってみたり、自分に優しく接する時間を作ってみてください。また、信頼できる友人や家族に話をすることで、気持ちが軽くなることもあります。学校生活は長い道のりですが、必要なときには一歩引いて、自分自身を大切にすることも忘れないでくださいね。あなたの気持ちを大切にしてください。
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