お父さんは、写真や散歩にしか行かない。 良く歳の割には食べるし。 病院に行って、整腸剤や下痢のお薬、血圧のおくすりをもらって来ます。 一体、どうしたらこの、父親バカタレは直りますか? おまけに、リモコンの音量も大きいし、戦争などのテレビが好きで今、連続ドラマ小説のあんぱんを観てます。 私は、激しい、厳しい気持ち悪い、血痕、人の死体を見るのが恐怖でたまりません。 最近、お父さんが大声を出してキレてしまいました。 なんという、恐ろしさ。 あまり、ケンカもしたくないのに、ヒートアップしてしまいました。 将来のことをもう少し考えろと言われ、びっくりしました。 あまり、思い出したくないのですが、フラッシュバックしてお父さんが怖くて、近づけません。 今も心が震えています。 頓服薬を飲んでもあまり治らず困ってます。 どうしたら、お父さんと仲直りできるでしょうか?
大変な状況にあって、あなたが心に抱えている恐怖や苦痛に理解を示します。お父様との間に起こったことで、あなたが感じた恐怖や不安は、誰にでも十分理解されるものです。特に、家族の一員が自分に対して怒りを表すと、強い影響を受けることもあります。お父様が抱えているご健康の問題に加えて、家の中のコミュニケーションも難しさを増しているようですね。 仲直りのためには、まずは自身の心を落ち着けることが重要です。お父様との関係を考える前に、まずは自分の感情や不安を整理し、自分がどう感じているかを自己受容することが大切です。心が震える状態が続いているのであれば、専門のカウンセラーや医療機関に相談し、サポートを受けることをおすすめします。 お父様に対して直接のアプローチが難しい場合、自分の気持ちを手紙に書いてみるのも一つの方法です。直接顔を合わせると緊張が高まってしまうかもしれませんが、手紙では自分の意見や感情を整理して伝えられます。 また、少しずつ距離を取りながら、向き合うタイミングを図るのも良いかもしれません。無理せず、ゆっくりと関係を築くことを心掛けてください。あなたの心の平和を最優先にしながら、少しずつ前進できることを願っています。
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