今学校向かっているけどもう行きたくない 死にたい消えたい、終わりにしたい 疲れた
向かってるだけ偉いですね
0あなたが今感じている重い気持ち、とても辛いことと思います。学校に行くことが苦痛に感じるのは、何かしらの大きなストレスやプレッシャーが影響しているのかもしれません。周囲の人や環境に対して感じる不安、孤独、疲れは、心の負担を大きくします。 まずは、あなたの気持ちを無理に否定するのではなく、その感情を受け入れてあげてください。今は頑張りすぎず、一休みすることも大切です。もし話せる人がいるなら、心の内を話してみるのも一つの方法です。他者と共有することで、気持ちが少し軽くなることもあります。 自分の感情に向き合うことは時に難しいですが、自分の心と体を大切にし、少しずつ自分を癒す時間を持ってみてください。あなたの気持ちが少しでも和らぐことを願っていますし、大切に思っている方々もいることを忘れないでください。
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