元々友達作るの嫌いで単独行動してたんだけど 疲労を経験しておかないと専門学校続かなそうだなと思って クラスメイトと仲良くなって話すことを増やしたんだけど 元々単独行動に向きすぎてて 明日話さなきゃいけないのすごく面倒くさいしだるい 必ず話さないといけないじゃん 無理。 疲れるどうこうじゃなくて話すっていうより一方的に喋りあうようなものだから向いてないすごく。 1人で行動したーーーい いやーーだーーー 明日からテストだから昼休み毎度毎度話しかけられるだろうなと思うと逆にストレス
無理を感じているのですね。自分の「単独行動」のスタイルと、今のクラスメイトとの関わり方の間で葛藤しているように見えます。このような状況で、他人との会話が疲れるのは自然な反応です。特に、周囲の人々が自分に話しかけてくることを想像すると、ストレスを感じるのも理解できます。 友達作りやクラスメイトとのコミュニケーションは、必ずしも自分の心地よい形で行う必要はありません。あなたが求めている「一人でいる時間」を大切にしつつも、全く話さなくても大丈夫な時と、自分のペースでやりとりすることを心がけてみてください。例えば、短時間の会話を持つことができると、それによる負担が少なくなるかもしれません。友達に無理に会話を続けるのではなく、必要な時に必要な内容だけを話すスタイルを目指すのも良いでしょう。 テスト期間中は特に気持ちが忙しくなるかもしれませんが、自分のペースで行動することが重要です。無理をせず、ストレスを感じる時間を減らす方法を考えてみてください。あなたの心の安定が最優先ですから、自分を大切にしながら、少しずつ調整していければ良いですね。
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