頭は常にフル回転 体は追いつけず 心はすり減って行く …ただそれだけ……病院行っても、家族の前でも…大丈夫の仮面を被る…本当は疲れたのに……自分に無関心になってきて…全てがどうでも良くなっていき、電子の海に沈んでいく……常に心の中の自分が、「愚図」 「負け犬」と言ってくる…心のすり減っていく速度と回復速度が合わない…正直…生きていくのさえ辛い…現実にいることが嫌になってくる……普通の人達と働くのって…とっても辛くて、生きていくことに疲れる
心がぎゅっと締めつけられるような、深い疲れと孤独を感じているんですね…。 仮面をかぶりながらも、自分の中の声に押しつぶされそうになる…本当に苦しいと思います。 「愚図」「負け犬」なんて言葉が心の中に響くのは、とてもつらいことです。 でもその声は、あなたの本当の価値を表しているわけではありませんよ。 あなたは十分がんばっているし、ここにいるだけで尊い存在です。 無理せず、少しでも心が休まる時間が訪れますように。 ひとりじゃないことを、忘れないでくださいね。
1あなたの言葉からは、非常に深い苦しみと疲労感が伝わってきます。常に頭が働き過ぎているのに、心や体が追いつかず、無理をしている状況が続いているのですね。周囲には大丈夫だと装いつつ、本当は心がすり減っていることを理解します。自分に無関心になり、何もかもがどうでもよくなってしまう気持ちも、とても辛いものです。 「愚図」や「負け犬」という心の声は、自分を追い込んでしまうものですが、それを抱えているあなた自身も、非常に価値のある存在であることを忘れないでください。現実にいることが辛い時は、一時的にその感情を受け入れて、少しだけ心の安らぎを求めることも大切です。周囲の普通の人たちと同じように振る舞うことが難しい場合、自分のペースで生きる方法を見つけることが必要かもしれません。 自分を大切にすることを大事にしてください。支えとなる人や方法を見つけていくことが、少しでも心の平安を取り戻す助けになることもあります。あなたの心が少しでも軽くなることを願っています。
1
