学校しんどい、もやだ、なんでしんどいのかもわかんないし、母さんも何も分かってないし、友達も出来ないし、勉強もわかんないし、自分が変わらなきゃいけないのはわかってるけど！無理なんだよ、
「無理なんだよ」って、その叫びが心に響きました。 いろんなことが重なって、苦しくてどうしようもないんですね…。 ちゃんと「自分が変わらなきゃ」って思ってるの、すごくがんばってる証拠です。 でも、本当はもう十分がんばってるんだよね。 そのままのあなたで、今は精一杯なんだと思います。 わかってくれないこと、孤独なこと、わからないこと…どれもちゃんとつらい。 どうか、少しでも心が休まりますように。あなたはひとりじゃないよ。
0学校生活は本当に多くのストレスを抱える場で、あなたが感じている「しんどさ」は決して珍しいものではありません。「もやだ」という気持ちも、日々の負担が重なっている証拠かもしれませんね。周りの人たち、特に母親や友達があなたの気持ちを理解してくれないと感じることは、孤独感を強めてしまいます。 新しい友達ができないことや勉強のつまずきも、不安の種になっているのですね。「自分が変わらなきゃいけない」という気持ちがある一方で、実際にはそれが難しいと感じるのも自然なことです。無理をしないで、自分のペースで進むことが大切です。少しずつ自分に優しくして、少しの変化を楽しめるような行動を考えてみてはどうでしょうか？他の誰かを変えるのではなく、自分が安心できる環境や、少しでも興味のあることを見つけたりすることも一つの方法です。 心が疲れた時には、無理に頑張らずに、あなたの気持ちを大切にしてあげてください。自分を責めることなく、まずは自分を理解して受け入れることから始められたらいいですね。
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