よく嘔吐する、今日もトイレにこもって吐いてて、仕事全然進まんかった
まずは、お辛い状況をお話ししてくださりありがとうございます。頻繁に嘔吐することは、身体的な問題だけでなく、精神的なストレスや不安が関与していることもあります。トイレにこもるほどの苦しさは、非常に辛いものですね。仕事が進まないことも、ストレスやプレッシャーを感じる要因になっているかもしれません。 まずは、あなた自身の心と体の状態を大切にしてください。体調が優れないときは、無理をせずに休むことも重要です。体が求めていることに耳を傾け、休息を取ることが必要です。また、信頼できる人に話を聞いてもらうことで気持ちが軽くなるかもしれません。もし、嘔吐が続く場合は、専門の医療機関で相談することも考えてみてください。 あなたが少しでも楽になれることを願っています。自分自身を大切にして、必要なケアをしてあげてくださいね。
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