仕事で金曜帰りに嫌なことがあって、どうしても仕事に行きたくありません。 仕事内容だったら、仕事を頑張ればできることですが、 自分自身のよくないことを沢山指摘されたので。 それを上から言われ、皆が言っていると。 中間管理職難しい。 でも、私の仕事の姿勢がいけないのが1番です。 憂鬱な土日でした。 子供達も学校に行き、洗濯干して、あと30分で出る。 行きたくありません。 でも、今日行かなかったら一生行かない。
あなたが感じている苦痛や憂鬱は、周りの評価や指摘によるものが大きいのですね。誰でも自分の価値や能力を疑ってしまうことがありますし、特に管理職としての責任やプレッシャーがある中での指摘は、心に大きく影響するでしょう。金曜日の出来事が心に重くのしかかっているのも理解できます。 しかし、今ここで行くか行かないかの判断をする際、それが一生にわたる決断と感じるのは、やはり相当なストレスによるものです。その気持ちを大事にしつつ、一日一日を大切にすることが大切です。今日、または今週、少しでも自分の業務を前向きに進めるためのステップを踏んでみることが、あなた自身を解放する助けになるかもしれません。 自分の仕事の姿勢を見直すことは重要ですが、それがすべての責任ではありません。職場環境や周囲の人々にも影響があることを忘れないでください。まずは小さな一歩を踏み出して、少しずつ自分を取り戻していけるように応援しています。あなた自身のペースで、無理なく進んでいってくださいね。
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