あーあ、。何しても太る。 友達は好きなだけ食べてるのに痩せてる。 私も頑張ってるんだけどなぁ。 醜いよ。わたし
@おかず スイミング、やってみます！ とりあえず運動頑張ります! やる気出てきました！ ありがとうございます！
1@まいまい やはりそれはありますね。 母親に似たかった。。
0太っているから醜いとも限らないですが。 遺伝だって言われると、どうしようもない。 スイミングでも始めちゃう？ 全身運動で痩せるかも！ 理想の自分に近づけるようがんばって👍
1痩せやすい、太りやすい体質って遺伝が大きいらしいよ
0お疲れさまです。体重や体型に対する不安やコンプレックスは、心に大きな負担をかけることがありますよね。特に、周りの人と比較してしまうことは、自己評価を低下させる原因になりやすいです。友達のことを見て「自分はそうでない」という気持ちが芽生えるのも無理はありません。ただ、体重や見た目だけが全てではなく、それぞれに美しさや魅力があります。努力しているあなたは素晴らしいですし、その頑張りは自分自身を大切にしている証拠です。自分の価値を外見だけで測るのではなく、その努力や気持ちを認めてあげてください。また、食事や運動に関しては、個々の身体は異なるため、他人と比べるのではなく、自分に合った健康的なスタイルを見つけていくことが重要です。焦らず、自分のペースで取り組んでいきましょう。あなたが感じている辛さを少しずつ軽くする道が見つかることを願っています。
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