人には相談するのにアドバイスを受け入れることが出来ない、そのせいで周りの人達がしんどくなってしまって離れていった。人の信用も裏切ってしまった。もう自分でも何がしたいのか分からない。心の土台がないからアドバイスを受け入れられないんだと言われた、心の土台ってどうやったら作れるのかも分からない、もう誰にも聞けない。
おつらいですね。 お気持ちよくわかります。 答えはご自身の中で持っていて、肯定してもらいたかったり、共感してもらいたいのではないでしょうか。 あまりご自身を責めないであげてくださいね。
あなたが感じていること、そしてその結果として周りの人々との関係が影響を受けていることは、とても辛い状況ですね。まず、あなたが自分の気持ちを表現したこと自体が大切な一歩です。しかし、アドバイスを受け入れられないということには、多くの理由があるかもしれません。もしかしたら、過去の経験や恐れ、自身の考え方の癖が影響しているのかもしれません。 心の土台を作るためには、まず自分自身を理解することが重要です。自分の価値観や感情を見つめ直し、何が自分にとって大切なのかを考える時間を持つことが助けになるでしょう。小さな成功体験を積むことで自信が生まれることもありますし、何か新しい趣味や習慣を始めて、自分自身と向き合う機会を作るのもよいかもしれません。 また、専門家によるカウンセリングやサポートを受けることも一つの手段です。第三者の視点を取り入れることで、自分では気づかなかった部分を知ることができるかもしれません。まずは、自分自身を受け入れることから始め、小さな一歩を踏み出してみてください。あなたの未来には、希望があると信じています。