中学生で不登校です。 勉強が苦手でテストでもいい点が取れなくて、友達にテスト結果を聞かれても、周りと普通でいたくて、はぐらかしたり、授業の内容が分からず自分だけ置いて行かれているような気がして、それが辛くて学校に行けてません。 定時制高校に行こうと考えてるんですが、また自分だけ置いて行かれないか怖くて、辛いです。 最近は遅起きになったり、常に体がだるかったりして、精神科で薬を処方されたけど飲んでも違いが分からないです。 親にこれ以上迷惑をかけたくなくて、死んだ方がいいんじゃないかと毎日思ってもう嫌です。
あなたが抱えている辛さや不安、とても大変な状況ですね。学校に行けないこと、勉強が苦手なこと、友達との関係など、気持ちが分かりにくくなってしまっているのが伝わってきます。まずは、その気持ちを認めてあげてください。このように自分の思いを言葉にすることも、大事な一歩です。 定時制高校の選択は、とても勇気のある決断だと思います。新しい環境での不安があるのも理解できますが、あなたが自分のペースで学べるチャンスでもあります。「自分だけ置いて行かれないか」と考えるその気持ちもわかりますが、大切なのは自分の成長を自分のペースで感じることです。周りと比べるのではなく、自分の進む道を見つけていくことが大事です。 また、最近の体調の変化についても無視できませんね。心と体は深く結びついています。もし薬が合わないと感じているのであれば、専門家に相談してみることも必要かもしれません。あなたの期待に応えられないのではなく、あなたが心地よく過ごせる方法を見つけられるかもしれません。 自己否定や「死にたい」と思う気持ちが強い時は、本当に辛いです。その感情は大きなプレッシャーの中から出てきていると思います。あなたが本当に求めているのは、誰かに理解され、寄り添ってもらうことではないでしょうか。自分一人で抱え込まずに、信頼できる大人や専門家に助けを求めることが必要です。まずは自分を大切にすること、少しずつ自分の気持ちを整理して、前に進むことを考えていきましょう。あなたには可能性がありますし、その道を見つけるための手助けはあります。
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