ADHDの夫に振り回されています。 最近は特性とは別で問題行動がエスカレートしていて、周りが疲れています。 本人は呑気にしているので余計イラついてしまう。
今は父とは疎遠になっています。 いつも同じことで困っているなら、このときはこうするのようなマニュアルを紙に書いてみるのはどうでしょう。 うちの子供も傾向として怪しいので、文字を見せてマニュアル化する対応をしています。
0@だかつ 普段はどう接していますか？ 必要最低限？？ こっちが我慢するっていうパターン化された状況に疲れてきました… 問題行動も他所の旦那さんならしないんだろうなというようなものばかりです。
0分かります。僕もアスペの父との関係がうまくいきません。 解決しようがない気がするんですよね。
0お話を聞いて、あなたの疲れやストレスが伝わってきました。ADHDを抱えるご夫婦の関係は、特に何かとコミュニケーションや行動の面での摩擦が生じやすいものです。特性に起因する行動と、最近の問題行動のエスカレートが相まって、あなたが感じるフラストレーションは理解できます。特性とは別に問題行動が出ていることに対して、周囲が疲れているという点も、あなた一人ではなく、環境全体が影響を受けていることを示していますね。 ご主人がその状況を呑気に受け止めていることは、特性の一部かもしれませんが、あなたとしてはその無関心さが余計にイライラを募らせているはずです。大切なのは、あなた自身がどう感じ、どう行動したいのかを考えることです。この状況の中で自分を守るために、感情を何とか整理し、必要に応じて支援を求めることも重要です。ストレスを感じているときこそ、自分の気持ちや境界線をしっかり持つことが求められます。無理をせず、自分のペースを保ちながら、関係の改善を考えてみてください。あなたが心身ともに健やかでいられることが、一番大切です。
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