私誘われてない。今日また自主練あるって聞いてないんだけど。声かけられてないんだけど。なんなの。もう疲れた。もうやだ。
お話しを聞かせてくれてありがとうございます。この状況がとても辛いものであること、伝わってきます。自分が集団の中で仲間外れにされているように感じるのは、とても孤独で心が痛むことだと思います。特に、自主練のような活動は共通の目標を持つ仲間とのつながりを深めるチャンスでもあるため、そこでの不安や孤立感は一層大きく感じられることでしょう。 自分が声をかけられないことや、情報を知らされていないことについての不満や寂しさが募るのも無理はありません。その気持ちを無理に抑え込まず、大切にしてください。そして、もし可能であれば、誰か信頼できる友人や参加者とそのことについて話してみるのも一つの方法です。あなたの感じていることをシェアすることで、少しでも気持ちが軽くなるかもしれません。今は自分の感情を大事にし、少しずつ前に進める方法を見つけられるといいですね。あなたの心が少しでも穏やかになりますように。
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