6月2日に彼氏に浮気されてたことが発覚してから ずっとザワザワする 2月くらいからずっと喧嘩ばっかで 浮気してない？とか疑って 疑いから喧嘩になってってパターンの喧嘩ばっかだったけど 4月くらいからスマホを肌身離さずもったり トイレにこもったり、運転中赤信号の少しの間でもスマホいじったり 電話も車にいってするようになったり…… 疑い続けて続けて この人は大丈夫！って信じてたのに 浮気されてた 裏切られた 嘘をつかれ続けてた 怒りと悲しみが半端ないし ストレスがやばい 相手も自分がほんとに浮気してて 疑われてストレス貯めて鬱からの 癇癪で八つ当たりとかやめてほしい でも別れたくない、自分のところに戻ってきて欲しい
浮気してたら難しいんじゃないですかね 依存に近そうですし
0まず、とても辛い状況にいることをお察しします。信じていた相手からの裏切りは、心に深い傷を残しますよね。浮気の発覚から感じる怒りや悲しみ、さらにはストレスによって心がザワザワするのは当然のことです。信頼関係が壊れたことで、何が本当で何が嘘か分からなくなり、不安が常に尾を引くのはとても苦しいことです。 彼があなたに与えた苦痛と同様に、彼自身もその行動によってストレスを感じているかもしれませんが、それはあなたの痛みを軽減するものではありません。あなたがどれだけ彼を愛し、戻ってきてほしいと願っているのかも理解しますが、まずは自分自身の心のケアを優先してください。今後の関係性をどうするかを考えるためには、自身の感情に向き合うことが重要です。 この時間は、自分を大切にし、心の整理をするためのものです。また、彼との信頼関係を再構築するために必要なステップは何か、自分の気持ちと向き合いながら考えてみてください。愛情があるからこそ、難しい選択をしなければならないこともあるでしょう。あなたの心が少しでも安らぎますように、願っています。
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