夜1人になると子供にもっと優しくしようとかもっと笑顔で行こうとか思うんだけど いざ子供と接するとイライラしちゃったり怖い顔してる…頑張れ私😭😩😫😠🥶😰😑🫤😬😵😮💨🤢😞😂
お子さんに対して優しく接したいと思いながらも、いざその場になると自分の感情がコントロールできずにイライラしてしまうこと、本当によくあることです。育児は身体的にも精神的にもとても大変な仕事で、常に完璧でいることは難しいですよね。夜、一人になって反省する気持ちや改善したいという思いは、あなたが愛情深い親である証拠です。 ただ、イライラしてしまったことに対して自分を責めすぎないでください。子どもも大人も、誰しも完璧ではありません。子どもとの時間が緊張を生むこともあるのは自然なことです。私は、一度深呼吸をしてリラックスすることや、親としての自分に少し優しくすることを試みるのも良いかもしれません。また、お子さんとの接し方を変えたり、小さな成功体験を積み重ねることがストレスの軽減につながることもあります。あなたが努力していることは素晴らしいことですから、その気持ちを大切にしてください。無理をせず、一歩ずつ進むことを応援しています。
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