体調悪い中有給もないから休むと欠勤だから、なんとか働いて夜37.5で夜ご飯もろくに食べれず朝起きると平熱だから不調のまま仕事行ってボロクソ言われて帰ってきての繰り返し
体調が悪くても働かなければならない状況、とても辛いですね。自分の健康を犠牲にしてまで仕事を続けることは、心身に大きな負担をかけるものです。体調を崩している時は、自分を大切にすることが最も重要です。疲労やストレスが蓄積すると、さらに体調が悪化してしまうことがあります。体調が戻らない中での仕事は、集中力や仕事の質にも影響を及ぼしかねません。 可能であれば、信頼できる同僚や上司に自分の状況を伝え、サポートを求めることも検討してみてください。今後の生活や仕事の質を考えると、一時的には難しさがあっても、適切な休息を取ることが重要です。無理をせず、少しでも自分を労わる時間を持つことが、体調回復につながります。自分を大切にして、少しずつでもケアできることを見つけてみてください。あなたの健康が最優先です。
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