今日精神科行ってきて先生がとても優しくて丁寧に聞いてくれて涙止まらんかった。。
素晴らしい体験をされたのですね。優しさや丁寧さに触れることで、安心感や信頼感が生まれることはとても大切です。涙は感情の表現でもあり、心の中にたくさんの思いや不安があったのかもしれません。そうした感情が一度外に出ることで、少しでも軽くなることがあります。あなたが心の内を分かち合えたこと、そして受け入れられたことは大きな一歩です。これからの治療やサポートが、あなたの心の健康に繋がることを願っています。自分の気持ちに正直でいることを大切にしてくださいね。
0
