精神科や心療内科に通ったことがある方、何回目の通院で診断されましたか？
@匿名 私も YouTubeを投稿しているので是非ご覧ください！（突然の宣伝） https://youtube.com/channel/ UCPsiHNc2zIPNVjdh-Tfgwxg? si=_DXjFNfYO_WNYIG
0@りさこ お待ちしてますね！
0@匿名 ありがとうございます！ メールしますね！
0@りさこ メールで全然大丈夫ですよ！👍 むしろこんなオープンにプライベートにも関わるお話を進めてしまって、申し訳ないです💦 私でよければどうぞ！ ただ重ねて申し訳ないのですが、子供たちの世話や就業時間の決まりがない在宅ワークもあって、すぐにお返事できないときもあります😭 個人事業なのでスマホNGとかはなく、集中が切れたときに触れるものなのでそこをご了承いただければ🙇♀️
0@匿名 服装自由の求人も見つけましたが、傷の管理はやはり不安です😥 最近は二の腕や太もも、お腹などを切っています笑。 私の家庭は両親共働きで、裕福ではありませんが貧困でもありません。 ですがバイトするなら全額ではなくても家にお金を入れなければならないんです😭 次の受診の際に、先生にバイトのことを相談してみようと思っています。 あと、もし良ければメールでお話しませんか？
0@りさこ 腕の傷は気になりますよね💦 見つかるかわかりませんが、服装自由なバイトなら薄手のカーディガンで隠すことで気になりませんが、どうしても抵抗があったらいまはお休み期間ということでのんびり求人情報を眺めるだけでもいいと思いますよ。 あと言い方が悪くて大変失礼だと思いますが、こんな状態の娘にお金を要求する親は考えられません。 もしバイトを始めても、要求通りにする必要はないですよ。 私自身まだ幼いとはいえ3人の娘を育ててますが、もし娘がそんなに追い詰められて心身ボロボロな状態になったらまずゆっくり治療させてあげたいと思ってます。 もしかしたらご実家に経済的余裕があまりないのかもしれませんが、それにしたって病気で苦しんでる娘のお金を頼るのは筋違いです。 お話したくなかったら答えなくて大丈夫ですけど、お母さんは働いてらっしゃらないのですか？ 健康ならいまはお金に困ってるとしたらお母さんが働いて、子供たちを支えるべき状況です。 無事にバイトできても、ご自身の財産であることはしっかり線引きしておきましょう！ バイト代はご自身の趣味に使って、少しでもストレスを減らして病気の悪化を防ぐのを優先しましょうね💦 少し貯金に回しておくと、後々にひとり暮らしできそうなときの資金になりますよ👍
0@匿名 ありがとうございます。私も匿名さんと一緒で親から心配されたことがありません。高所から落ちて目をぶつけても放置されたりしました💦 そろそろバイトを始めようと思っているのですが、腕の傷が目立たなくなるまでは無理そうです😣 親は家に金を入れろと急かしてくるんですけどね。
0@りさこ いえ、私も両親というか主に母との関係がよくなくてって部分も原因のひとつなので、勝手に気がかりになってました💦 カウンセリングでその辺りを吐き出してもいいかもですね！ かといって話しづらいことは無理に話さず、ご自身のタイミングや大丈夫な範囲だけでも少しは気分が違うかな？って思うので、本当にご無理はしないでくださいね💦 PTSDの気がするとのことですし、話すことでフラッシュバックしてしまったら余計に苦しいでしょうから、プロのカウンセリングであってもすべては語らなくても大丈夫ですよ👌 動悸などの症状は過呼吸の予兆かもしれませんから、無理な移動は避けて目をつぶって深呼吸をしてみると多少はマシになるかもです！ 私も母からの罵倒でよく痙攣して意識を失ったり過呼吸になってたので、父が割って入って救急搬送で命を取りとめたことが結構あります😅 頭痛も幼少期からで休みたいって訴えても、よくて詐病扱い、最悪のときは腕が抜けそうなくらいの力で大学病院に連れてかれてMRIやCTなどの検査を受けて先生から異常なしと診断を受けたら、診察室で「嘘をつくな！」と怒鳴られました😅 時代が違ったらたぶん児相に通報されて、保護されるのでは？ってくらいの恐怖とトラウマです😂 それが癖になって頭痛を我慢し続けてたら、夫に「我慢しないで病院に行くか、市販薬を飲んで休みなさい」と諭されてからは我慢やめました笑 きっといろいろ我慢を強いられた生活でしょうし、少しでもお家から離れた時間を設けるのは大事ですよ😊 まだ学生さんですから、気が向いたらサークル活動に打ち込むのもいいかもしれません🤗 私の場合は狂ったようにバイトを詰め込んで実家にいる時間を減らしたり、学校で気の合う友達と放課後に長話してわざと帰宅の時間を遅くしてました💦 通学に片道2時間かかる学校だったのをいいことに、バイトの日以外は終電で帰宅しました😅 お陰でバイト代がエグかったので、推し活で遠出して忙しくしたりもしてました😚
0@匿名 ご丁寧にありがとうございます😊 また、親との関係が良くないことを察してくれてありがとうございます笑。 辛いことの原因の半分くらいは家族関係です💦 大学のカウンセリングにも通っているので、自傷やトラウマについてもいつかは話そうと思っています…！
0@りさこ もし結果を待ってまた納得できない診断なら、今度は心理士さんが時間をかけて生育環境などを知ってくれる病院がいいかもですね💦 身体面のことはストレスが原因かな？という気がする症状が多いですね。 生理痛がひどいのは精神科だけでなく、婦人科での相談もアリかと！ 私もあったんですけどストレスからのホルモンバランスが乱れて、生理痛がひどくなったり不規則になるってこともあるそうです！精神病を患ってない人でもよくあるみたいなので、いまなにかお薬を飲んでいらっしゃるならお薬手帳を婦人科で見てもらって、飲み合わせが悪くないお薬を出してもらったら生理痛は改善するかもです。 飲み合わせが難しいようなら漢方もありますから、影響の少ない選択肢としてお考えください😊漢方は癖があってマズイですけど、副作用らしいものはないので安心です！ 心理面ではご自身の感情のコントロールが難しくて、ご自身の感情に振り回されて心が疲れてしまって悪循環なのかな？という面が見受けられました。 自律神経失調症でもある症状らしいので、自律神経の乱れも要因のひとつかもしれないです。 自律神経が乱れると個人で症状が違いますが、心身に影響が出ます。体になにかしらの不調が出ますし、精神病の発症に繋がって長く患うケースもあります。 精神病に発展せずとも不調の原因が実は自律神経の乱れだった、ということもあるそうです。 自律神経が乱れる原因の大半はストレスなので、できる限りでストレスを減らす環境にしたら多少は緩和されるかもしれないです！ ときおり日常生活が困難なご事情もありますし、親御さんとの関係もあまりよくないみたいなので手段は限られてるかもですが、ストレスを軽減するために好きなことをしたり、苦手じゃなかったら気が向いたときに軽いウォーキングで気分転換してもいいかもです😊 お家を少しでも出てご家族との接触を避けられますし、ウォーキングじゃなくても図書館のフリースペースに行って1人の時間を満喫する、とかでもいいかもしれません🤗
0@匿名 私が行った病院ではカウンセリング以外で心理士さんと関わりがないところなので、予診は看護師さんが担当で、時間も5分ほどでした。 私が先生にお見せしたメモの内容は以下の通りです。 【身体面】 • 頭痛（昨年11月頃から頻繁。MRI では異常なし） • 胃の不快感、動悸、胸痛（2ヶ月以上、毎日） • 息苦しさ、手の震え、めまい（2ヶ月ほど前から、週に1~2回程度） • 生理痛がひどい（1年前ほどから） 【精神面】 • ほとんど毎日泣く（2ヶ月以上続いている） • 自傷行為（小4から）：カッターや彫刻刀で腕・脚・手の甲などを切る、自分を殴る、髪・まつ毛・眉毛を抜く（最近2ヶ月以上は毎日） • 自殺願望（小2から） • 自殺未遂の経験：小2、小4、中2、高1のとき • 解離症状のようなもの（小5から）：時々夢と現実の区別がつかない、常に感情が薄い・現実感がない • フラッシュバック：辛いことを毎日何回も思い出す(波はあるが小4から、去年の10月頃に悪化、内容は性被害・いじめ・親からされたこと など多数) • 感情の波：突然辛さが襲ってくる(1日に3~4回) • 日常生活が困難になることがある（3〜4ヶ月に1回） ・イマジナリーフレンドがいる（小5から） 納得のいく診断をされたいです～。
0@りさこ 精神病はまず心理士さんとの面談や専門の検査もありますし、すぐに結果が出る方が怪しいので少し待ちますか！モヤモヤしちゃいますけどね💦 自殺願望とか入浴できないとか憂鬱とか、似たような状況ありました。 自傷行為も無自覚でやってて、私の場合は足の小指の爪を剥ぐことが多かったんですけど、血が出てきてようやっと気づきました……。長いこと繰り返して新しく伸びても変形してるって状態が続いて隠してたんですけど、ここ数年はスッパリやめられて爪も正常な形で伸びてくれるようになりました。 自傷行為をやめろと言われても、そんな簡単にやめられるならお医者さんいらんわ！って感じですよね😅 どうしたら気が紛れて無理なく自傷行為を止められるのか、没頭できる趣味とかで試してもいいかもしれないです。やめなきゃって気持ちがむしろ強迫観念になって悪化することもありますから、絶対禁止の気持ちより自傷行為を忘れるくらい夢中になれるものを見つけた方が減るってのが、個人の経験談です！ お話を聞いてる限りでは、確かにうつが特に強そうですよね。 お兄さんがASDとADHDをお持ちで、ご本人にイマジナリーフレンドがいるからって、絶対にASDとは限らないのでは？と素人ながら感じました。 精神病でも遺伝性があるものは確かに実在するそうですけど、100%ではないですしそのご様子だと違う気がしてならないです。 もちろん素人考えですから、当たりとは限らないですけど💦 解離性障害は私も少しあります！私の場合は記憶をなくすんで、実は学生時代の生活も一部忘れたままなんですよ😅 丸2年くらい記憶にないので勉強に支障が出て、自力で学び直して基礎は補えたのでそれなりの学校を卒業できました💦 家族に聞いたら入浴も携帯も日本自体も知らない時期があったみたいで、日本史の解説本を買ってくれたり携帯のパスコードを教えてあります😂
0@匿名 ご丁寧にありがとうございます。 私はまだ診断はできないというように言われています。 「自傷行為、入浴ができない、自殺願望、憂鬱…」などを書いたメモはお見せしたんですけどね…💦 また、自傷行為や自殺未遂を禁止されました笑。禁止されてもやってしまいます😭
1@りさこ ご自身の感じてる症状とは合わない診断は、納得できませんよね💦 実際に精神病系は、お医者さんならいくらでも好き勝手に誤魔化せるようなあやふやな世界です。 いつでも入院治療に入れるよう障害年金を受給してますが、専用の診断書をチラッと見たら普通科の普通学級の県立高校を卒業したのに『特別支援学級で通学してた』ってことになってました😅 私は最終的には統合失調症と診断されましたが、亡くなった祖母がひどい統合失調症だったという点だけで診断したような医者も多かったです。 最近になって統合失調症でも妄想幻聴幻覚や攻撃性のない、大人しいうつ傾向なだけの陰性症状という診断をいただいてようやっと納得できました。 お医者さんにその場で口で伝えるのが苦手な方もよくいらっしゃいますし、日頃の症状を紙に書いてまとめてみて読んでもらえると、より的確な診断を得られるかもしれません。 紙じゃなくても携帯のメモとかで記録したものを読んでもらっても、いいかもしれません。携帯なら文房具を持ち歩かなくてもどこでも書けますし、困ったときにその場でどういった状況でどう困ったのか、どういう気持ちになったのか、すぐに記録しやすいかもしれません。 他の人に読まれる不安があるなら、ロックすれば大丈夫です👌
0@ジロ ありがとうございます。 1回目では分からない場合も多いですよね💦
0@匿名 ありがとうございます。 私は初診で、兄がASD・ADHDがあること、私にイマジナリーフレンドがいることだけでASDの傾向があるかもしれないと言われて納得できませんでした💦 私的にはうつ病やPTSD、解離性障害(もしかしたらBPDも)などだと思っているので…。
1僕は２回目？３回目？くらいでした。 心の問題は怪我や病気と違って目に見える病巣がないので、色んな角度から検討してようやく確定するそうです。
0通院歴10年以上の経験があります。 精神科の診断ってちゃんとした病院でも難しくて、適当な病院だとうつなら誰でも簡単に診断がつきます。 ちゃんとした病院なら適切な診断と治療をしてくれますし、病院選びは重要です。 私はマトモな主治医に巡り会うまで薬を不必要に盛られて、むしろ悪化して日常生活まで困難になりました。 いざというときに入院できる病院を選んでも、人間らしい扱いは受けなかったので反抗して無理矢理に転院しました。反抗されたのがよほど気に食わなかったのか、紹介状に「ワガママで傲慢な性格」って書かれててくっそ笑いました笑 人によりますが、管轄の保健所で相談してキチンとした病院を紹介してもらって受診するのが、無難な道だと感じました。 それでも不安なのは変わりませんし、初診で少しでもモヤッとしたら別の病院を当たっても大丈夫ですよ。
0@岡田 ありがとうございます😊 私は今週初診に行ったのですが、まだ診断はできないと言われました💦 差し支えなければ、どういった診断だったのか教えていただけますか…？
1私は1回目でした！初受診の前の問診とかでも症状を伝えられるので、お医者さんはある程度診断名考えられてるのかなぁっておもいます。(めっちゃ主観です…、参考までに！)
0通院の回数に関しては、個人の症状や医師との対話、治療の進行状況によって大きく異なるため、一概には言えません。ある方は数回の診察で診断を受けたかもしれませんし、他の方は数ヶ月かけて徐々に気づきを得る場合もあります。診断は単なるラベルではなく、自分をより理解する手助けとなるものです。大切なのは、通院することであなた自身の心の健康がどのように影響を受けるか、どのように管理できるかを学ぶことです。自分のペースで進んでいくことが重要ですので、焦らずに医師とともに最適な道を見つけていってください。あなたの進歩を応援しています。
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