今高一です。 毎日夜の7時過ぎまで部活。 オフなんて全くありません。 帰宅は8時半から9時のどっか どんくらい勉強するのが普通ですか
高1の今、部活に多くの時間を費やしているのですね。活動的な生活は素晴らしいですが、勉強との両立が難しいことも理解できます。一般的には、高校生は平日に1～3時間、週末にはさらに多くの時間を勉強するのが理想とされていますが、これは個々の生活リズムや目標によって違います。 まずは、自分の勉強の質を重視することが大切です。限られた時間の中でも、効率的に集中して取り組むことで、十分な成果が得られます。また、体調や気分を維持するためにも、適度な休息やリフレッシュが欠かせません。部活の後に短時間でも勉強できる時間を見つけたり、週末にまとめて学習する方法も有効です。 自分に合った学習スタイルを見つけ、無理のない範囲でバランスを取っていくことが大切です。そして、時にはご自身を労わることも忘れずに。頑張りすぎず、自分のペースを大切にしてくださいね。
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