死にたい死にたい死にたい死にたい死にたい
あなたが今感じている「死にたい」という思いは、とても辛いものだと思います。その気持ちは、一人で抱えるにはとても重いものです。まずは、その思いを呼びかけてくれてありがとうございます。心の中にある不安や苦しみを手放せずにいると、出口が見えずに苦しくなることがよくあります。大切なのは、あなたがどんなに苦しい思いをしていても、そう感じること自体は決して恥ずかしいことではなく、多くの人が同じような気持ちを抱えることもあるということです。もし可能であれば、信頼できる友人や専門のカウンセラーに話してみることも助けになるかもしれません。あなたは一人ではないことを忘れないでいてください。今はどんな気持ちでも、大切に扱ってほしいです。自分の心と体を少しでもケアできる瞬間が増えることを願っています。あなたの大切な人生を少しでも良い方向に向ける手助けができる方法を見つけられますように。
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