担任と話している時、担任の笑顔が偽物に見えて、怖くなる。 あ、迷惑かけてる、めんどくさいって思われてるかもって思って心が縮こまってしまいます。 私が頑張って1週間昼から学校行っていた時の担任は、心から笑っているように見えたけど 私が毎日学校にいけないひがすえた今は、作り笑い、目が笑っていないように見えて、申し訳ないし、怖くなる 学校にも家にも居場所がない気がする。 どこにいても、どこで死んでも、迷惑がかかるから死ねないし、かと言って生きていたくもないし 鳥かごに閉じ込められた鳥みたい。
あなたの気持ち、よく分かります。担任の表情が本物でないと感じるのは、あなた自身が今、とても繊細な状態にあるからかもしれません。周囲の人が自分をどう思っているのかを考えることで、不安が募ってしまうこともありますよね。それに加えて、「場所がない」と感じることは、孤独感や疎外感を引き起こし、自分自身を大切にできなくなる原因にもなります。生きていることが辛いと感じると同時に、他人に迷惑をかけたくないという優しさもあるように思います。こうした感情を抱えながら日々を過ごすことは、とても大変です。 ただ、心の中にある鳥かごから少しでも解放される方法があることを信じてほしいです。周囲の人たちも、あなたがどう思っているのか知らずにいることが多いです。時には言葉にすることで気持ちが軽くなることもありますし、助けを求める勇気を持つことも大切です。あなたが感じていることは大変重要で、無視する必要はありません。どんなに小さくても、あなたの心の声を大切にして、少しずつ自分を開放する方法を見つけてください。あなたがここに存在するだけで、意味があるのです。
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