仕事を全く覚えれない…どうしてこうなんだろうか？って悩み、日々辛いです。休みでも次の仕事を考えてしまって、まったく休みになりません。まだ転職して2週間も経ってないくせに何言ってるんだと感じると思いますが、みなさんは、休みの日に仕事のことを考えてしまうことはありますか？その時どうしてますか？
@ぺぺ ぺぺさん、ありがとうございます。こうやってコメントしていいのですね…！ 当日考える…確かに！と思いました、ありがとうございます😭
0過去の投稿見ましたが医療従事者で責任も重いでしょうし大変でしょうね、お疲れ様です。 休みの日に仕事ことを考えることは私もありますよー。 ただどうせ当日も悩むしそれなら今悩むのもったいないな、と忘れるようにしてます。 好きな動画みたり。 とはいえ忘れ切ることは無理ですけども…。 ま！当日考えればいっか！と言う気持ちを一つ持っておくと少し楽になれるかもしれません。 無理なさらないよう。
1頭も心もオン・オフが必要ですよ😌私は休みの日は仕事のことを頭から追い出します😅笑 しっかり休んだほうが、余計に頭に入るようになると思いますよ👍
1仕事の事は考えない 今考えても今すぐ出来るわけでもないし意味ないから 切り替えられなくてシンドいのはわかります。 ですが今日の自分と明日の自分は体調とかも含めて違うのであまり考えない様にしています
1お話を聞かせていただき、ありがとうございます。新しい仕事に挑戦している中で、覚えることが多く不安を感じているのですね。特に転職して間もない時期は、新しい環境や業務に適応するのが大変なことは理解できます。 「覚えられない」という気持ちは、多くの人が経験するものです。特に新しい職場では、知らないことが多く、圧倒されることもあるでしょう。そして、休んでいる時間にまでそのことを考えてしまうのは、心がその状態から解放されていない証拠かもしれません。心の中で仕事と生活の境界がうまく引けていないのですね。 まずは、少し時間をかけて自分自身に優しく接してあげてください。新しいことを学ぶには時間がかかるものですから、その過程を焦らずに受け入れることが大切です。休みの日には、リラックスできるアクティビティや趣味に集中することで、仕事のことを意識から遠ざける手助けになるかもしれません。 また、もし可能であれば、仕事の合間に小さな目標を立てて、それを達成することで自信を持つことも有効です。普段の生活においても、一歩ずつ進んでいる自分を認めてあげることが、ストレス軽減につながるでしょう。あなたの感じている悩みは決して一人ではないことを覚えておいてくださいね。お身体を大切にしながら、少しずつ前に進んでいけることを願っています。
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