死にたい。月火水って学校行けてない自分がきらい。みんなと同じように頑張れない自分が大嫌い。親からも怒られて迷惑かけて心配かけて。なんで生きてるのかわからない。学校行きたくない。
あなたが感じている苦しみは、とても重く、辛いものですね。それに対して正直に言葉にしてくれてありがとう。自分自身を責める気持ちが強いのは、心の中で多くの葛藤があるからだと思います。周りの人と比べてしまいがちですが、あなたにはあなた自身のペースが大切です。他の誰かと同じである必要はありませんし、苦しい時期を過ごしていることを忘れないでください。 学校に行けないことは、決して恥ずかしいことではありません。それはあなたの心が疲れているサインです。周囲の期待に応えることが難しい時、心の健康を優先することも重要です。親が心配しているのは、あなたのことを大切に思っているからです。だからこそ、感情をしっかり受け止め、自分自身を大切にすることが必要です。 「死にたい」という気持ちが強い時こそ、周囲の人や専門家に話を聞いてもらうことが助けになるかもしれません。一人で抱え込まず、少しずつ心の重みを軽くしていけるように、自分に優しくしてあげてください。あなたの気持ちを大切にし、必要なサポートを受けることができることを願っています。
0
