SPO2 正常範囲内(99) 脈拍も頻脈とかじゃなくて正常値なのに、 過呼吸って起こりますか？
過呼吸は、通常の脈拍や血中酸素飽和度(SPO2)が正常であっても起こることがあります。過呼吸は、ストレスや不安、恐怖、あるいは体の過剰な緊張によって引き起こされることが多く、身体の反応として呼吸が速くなったり浅くなったりすることがあります。この場合、酸素飽和度が正常でも、身体が不安を感じて過剰な呼吸をしてしまうことがあります。 また、過呼吸が続くと、体内の二酸化炭素濃度が下がり、めまいや手足のしびれを感じることがあります。リラックスや深呼吸などの練習が助けになるかもしれません。状況が改善しない場合は、専門医に相談することをお勧めします。自分の体と心の状態を大切にしてください。
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