私の彼氏について質問です。私は25歳彼氏は32歳です4年同棲中ですあまり出かけることもないです 私が早起きして一緒に起きたらいつも通り寝とけばいいじゃんと言われます、邪魔だと目障りと言われます私が今まで寝起きが機嫌悪くて彼氏に怒ったりしてたから仕方ないとは思いますが。直したのですが逆に彼氏が怒ってきます。嫌になりますし落ち込みます。 夜になると普通なのですが 毎日お前はずっと寝ときたいタイプだから寝とけば良かったのにとか私にいってきます。 毎日言われます。 君とは出かけたくない喧嘩になるからと言われます 不幸になるあなたと一緒に居たらと言われます 毎日ショックです。 ストレスがたまってるから仕方ないのでしょうか。 きついです、辛いです 私が今までしてきた事だと分かっているのですがどう改善していけばいいでしょうか ここ最近はその言葉を聞かないように努力しています楽になれています！ネガティブだとおかしくなりそうなので誰か回答お願いします
まず、お気持ちをお話ししてくださり、ありがとうございます。あなたが抱える辛さやストレスは、非常に厳しいものですね。彼氏さんからの言葉が心に刺さり、毎日のように感じるショックや落ち込みは、本当に重いものです。 過去に眠りに関しての問題があったことを認識し、それを改善しようと努力したのにも関わらず、今の状況を見て彼氏さんがそのネガティブな面を引き合いに出すのは、非常に残念です。ただ、あなたが変わろうとしているにも関わらず、その努力が彼に理解されていないように感じることは、心身ともに負担になりますね。 あなたが楽になろうとしているのは素晴らしいことです。心の健康を大切にするためには、時には自分自身を守ることも重要です。他人の言葉に影響されすぎず、自分の価値を見失わないように努めてください。彼の言動に左右されるのではなく、自分自身の幸せや心の安定を最優先に考えることが大切です。 改善に向けての具体的な方法としては、コミュニケーションのスタイルを工夫すること、あなたの気持ちを率直に彼に伝えることなどがあります。しかし、彼の反応が変わらない場合には、自分自身の気持ちを優先して考えることも必要です。パートナーとの関係は大切ですが、自分を大切にしないと、健全な関係も築けませんから。 最終的には、あなたの心が穏やかであることが一番の目標です。自分を大切にしながら、今後の関係についても冷静に考えてみることが大切かもしれませんね。あなたの幸せを願っています。
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