今日たまたま上司が来た。 なんか色々店長と話してたけど、私の事切るって言ってるやろうな。(想像) 店長がハイテンションなのが1番ウザイ。
お話を聞かせていただき、ありがとうございます。上司が来たことで不安や疑念が生まれてしまったのですね。特に、店長のハイテンションが気になるというのは、周囲の雰囲気が影響しているのかもしれません。人間関係や職場のコミュニケーションは、とても複雑で思わぬストレスの元になることがあります。自分の存在が危ういのではないかと感じることは、本当に辛いことです。 想像することで不安が増すこともあるので、もし可能であれば、感情を言葉にすることで気持ちが楽になるかもしれません。また、周囲の人の言動に対する自分の反応を大切にしつつ、必要なサポートを求めることも一つの方法です。どう感じているのか、どのように対処したいのか、自分の気持ちに正直に向き合ってみてください。そのことが、少しでも心の負担を軽くする助けになることを願っています。あなたの気持ちを大切にしてくださいね。
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