仕事の話です。 最近、仕事を2、3か月ぐらい休んでいるので、皆が私の事をどうしてるかな？、元気にしてるかな？という心の叫びがなどがあり心配です。 就労支援B型で働いていて、軽作業で働いています。 なんか、副業みたいな細かい作業です。 手がピクピクしたりします。 作業を一生懸命しすぎ？なのか？スマホの触りすぎなのか？どちらから分かりませんが…。 仕事か心の叫びが優先なのか分かりません💧 生活支援員さんとの交換日記も仕事に行ってないため止まっており、仕事の事や、日常の事をどうやってまとめたら良いか分かりません。 いろんなSNSに行っては投稿しています。 今はnoteにTwitterにつぶやくことが多くなりました。 日記みたいに長く書いた方が良いのかなあ？ アメブロやmixi、pixivなど、ノートや手帳も何冊もあるけど、フリーメモにどっちがどっち書くか迷ってます💧 たくさん、吐き出すところはあるんですけどね🤔 アイデアをまた下さいませんか？宜しくおねがいします🍀
同じB型でも場所によりけりですが、職員は利用者さんの事忘れないですよ〜！ 利用者さん同士も長期休みであっても覚えていてくださる方が多いイメージです 交換日記についてですが、まずは箇条書きからでも良いのではないでしょうか？ もちろん投稿者様の気分で毎回変えても大丈夫かと 職員サイドとしては利用者さんの感じた事を文章でも言葉でも共有していただけるだけで嬉しいです☺️
0仕事を休んでいる期間が長いと、周囲の人々が自分のことをどう思っているのか気になる気持ち、理解できます。その心配は自然なものです。それによってストレスを感じたり、さらに心の声が聞こえてくることもありますね。また、手がピクピクするという現象も、いろいろな要因が考えられますが、特に不安やストレスが影響を及ぼすことも多いです。 日記やSNSでの発信は、自分の気持ちを整理する有効な手段として活用できますが、内容が多くなりすぎると逆に混乱することもあります。ひとつの媒体に絞って、そこに集約していくのも効果的です。例えば、特に気持ちや出来事を詳しく書きたい時はノートやアメブロを使い、短いつぶやきや日々の出来事はTwitterに投稿するなど、用途を分けると良いでしょう。 その中で、自分自身の心の叫びや、感じたことを大切にして表現していくと、自然と方向性が見えてくることもあるかもしれません。焦らず、安心できるペースで進めていきましょう。心の整理が進むことで、日常の支えや働く意欲も見えてくるかもしれません。あなたの気持ちを大切にしつつ、少しずつ進んでいけるよう願っています。🍀
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