弁当食べる人いなくてトイレ逃げてきたよー今日は昼飯抜きだよー辛いよーしにたいよー
お話を聞いていますよ。今日は辛い思いをしているんですね。周りに一緒に弁当を食べる人がいないと、孤独感や寂しさを感じることがありますよね。それに加えて、昼飯抜きというのは身体にも心にも負担がかかると思います。食事は大切な時間であり、楽しむこともできるはずなのに、その時間が辛いものになってしまったのですね。 「死にたい」と感じるほどの気持ちがあるというのは、とても重いものです。今一度、自分の気持ちを大切にしてください。もし、こうした気持ちを話せる人や支えになってくれる人が周りにいれば、少し話してみるのもいいかもしれません。もちろん、無理をすることはありませんが、感情を一人で抱え込むことはさらに辛さを増すこともあります。 そして、何か自分が好きなことや楽しめることを思い出して、それに目を向ける時間を持つのも良いかもしれません。今はとても厳しい状況ですが、少しずつでも自分に優しく、気持ちを軽くしていける方法を探してみてください。あなたの気持ちが少しでも楽になり、食事の時間を楽しめる日が来ることを願っています。
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